Dependência do tabaco


O que é o vício do tabaco?

Quando as pessoas são viciados, eles têm uma necessidade compulsiva de procurar e usar uma substância, mesmo quando eles entendem o dano que pode causar. Produtos do tabaco, cigarros, charutos, cachimbos e sem fumaça de tabaco podem ser viciante. Todo mundo sabe que fumar faz mal para você, ea maioria das pessoas que fazem isso querem parar. Na verdade, quase 35 milhões de pessoas fazer uma tentativa séria para deixar a cada ano. Infelizmente, a maioria dos que tentam parar por conta própria recaída, muitas vezes em uma semana.

A nicotina é viciante?

Sim. É realmente a nicotina do tabaco que é viciante. Cada cigarro contém cerca de 10 miligramas de nicotina. Porque o fumante inala apenas alguns da fumaça de um cigarro, e não todos de cada tragada é absorvida nos pulmões, um fumante recebe cerca de 1 a 2 miligramas da droga de cada cigarro. Apesar de que pode não parecer muito, é o suficiente para fazer alguém viciado.

A nicotina é a única parte nociva do tabaco?

Não. A nicotina é apenas um dos mais de 4.000 substâncias químicas, muitas das quais são venenosas, encontrado na fumaça de produtos do tabaco. Produtos de tabaco sem fumaça também contém muitas toxinas, bem como altos níveis de nicotina. Muitos desses outros ingredientes são coisas que nunca iria considerar colocar em nossos corpos, como o alcatrão, monóxido de carbono, acetaldeído, e nitrosaminas. Alcatrão causa câncer de pulmão, enfisema e doenças dos brônquios. Monóxido de carbono provoca problemas cardíacos, que é uma razão por que os fumantes têm um risco elevado de doença cardíaca.

Como é o tabaco usado?

Do tabaco pode ser fumada em cigarros, charutos ou cachimbos. Pode ser mastigados ou, se em pó, cheirou. “Bidis” é um cigarro alternativo. Eles originalmente veio da Índia e foram enrolados à mão. Nos Estados Unidos, bidis eram populares entre os adolescentes, porque eles vêm em pacotes coloridos com as escolhas de sabor. Alguns adolescentes pensam que bidis são menos prejudiciais que os cigarros regulares, mas na verdade eles têm mais nicotina, o que pode fazer as pessoas fumam mais, dando bidis o potencial para ser ainda mais prejudicial do que cigarros. Hookah ou água cachimbo praticada há séculos em outros países, recentemente se tornou popular entre os adolescentes também. Hookah tabaco vem em vários sabores, eo tubo é normalmente passado em torno de grupos. Embora os fumantes de narguilé muitos pensam que é menos nocivo do que fumar cigarros, fumar cachimbo de água ainda oferece a nicotina, uma droga que vicia e é pelo menos tão tóxico como o cigarro.

Quais são os nomes de rua comuns?

Você pode ouvir cigarros referidos como “fuma”, “cigs”, ou “pontas”. Tabaco sem fumaça é muitas vezes chamado de “mastigar”, “mergulhar”, “tabaco cuspir”, “snus”, ou “snuff.” As pessoas podem se referir ao fumo do cachimbo de água como “narguilé”, “argileh”, “shisha”, “hubble-bolha”, ou “goza”.

Quantos Adolescentes Usam?

Primeiro, a boa notícia: Fumar é em níveis historicamente baixos entre os estudantes de 8, 10 e 12, de acordo com monitoramento do NIDA o estudo futuro. A má notícia é que o declínio no fumo entre os jovens parece estar a estabilizar. Em 2010, as taxas para de fumar no mês passado foram reportados como 19,2 por cento para alunos do 12 º, 13,6 por cento para alunos do 10, e 7,1 por cento para alunos do 8.

Uso de tabaco sem fumaça vinha mostrando um declínio na última década, até 2009, quando o uso começou a subir. Segundo o estudo, em 2010 o uso atual de tabaco entre os estudantes de 8 foi de 4,1 por cento e 7,5 por cento entre os alunos do 10. Entre os estudantes de 12, 8,5 por cento relataram o uso de tabaco sem fumaça no último mês, não é um número visto desde o final dos anos 1990.

Como o Tabaco Entregue os seus efeitos?

A cada baforada de um cigarro, um fumante puxa nicotina e outras substâncias nocivas para os pulmões, onde é absorvido pelo sangue. Leva apenas 8 segundos para a nicotina atingir o cérebro. Nicotina passa a ser a forma de a acetilcolina naturais do cérebro químico. A acetilcolina é um dos muitos produtos químicos chamados de neurotransmissores que transmitem mensagens entre as células cerebrais. Neurônios (células cerebrais) possuem proteínas especializadas chamadas receptores, em que neurotransmissores específicos pode caber, como um acessório chave em uma fechadura. Fechaduras nicotina em receptores de acetilcolina, rapidamente causando alterações no cérebro e no corpo. Por exemplo, a nicotina aumenta a pressão arterial, freqüência cardíaca e respiração (respiração).

A nicotina também atribui aos receptores de acetilcolina nos neurônios que liberam um neurotransmissor chamado dopamina. A dopamina é liberada normalmente quando você experimentar algo prazeroso como boa comida, sua atividade favorita, ou a companhia de pessoas que você ama. Mas fumar cigarros provoca a liberação de dopamina os neurônios em excesso, que é responsável pela sensação de prazer. No entanto, este efeito desaparece rapidamente, fazendo com que as pessoas que fumam para obter o desejo de acender novamente para mais uma dose da droga.

Nicotina pode ser o principal componente viciante do tabaco, mas não é o único ingrediente que é biologicamente importante. Usando a tecnologia de neuroimagem avançados, os cientistas descobriram que as pessoas que fumam têm uma redução significativa nos níveis de uma enzima chamada monoamina oxidase (MAO) no cérebro e todo o corpo. Esta enzima é responsável pela degradação da dopamina, outros neurotransmissores envolvidos na regulação do humor, e em uma variedade de funções corporais. Ter menor quantidade de MAO no cérebro pode levar a níveis mais elevados de dopamina e ser outra razão que as pessoas que fumam continuam a fazê-lo para sustentar a sensação de prazer que os níveis de dopamina alta criar.

Além disso, os pesquisadores têm mostrado recentemente em animais que acetaldeído, um outro componente químico de fumaça de tabaco, aumenta drasticamente as propriedades da nicotina gratificante, particularmente em adolescentes animais, que pode ser uma razão pela qual os adolescentes são mais vulneráveis a se tornar dependentes do tabaco do que os adultos.

O que acontece quando alguém usa do Tabaco a longos períodos de tempo?

Uso a longo prazo da nicotina freqüentemente leva à dependência. Pesquisa está apenas começando a documentar todas as mudanças no cérebro que acompanham a dependência da nicotina. As conseqüências dessas mudanças comportamentais estão bem documentados, no entanto.

A maneira que a nicotina é absorvida e metabolizada pelo organismo aumenta o seu potencial viciante. Cada inspiração traz uma distribuição rápida de nicotina para o cérebro-pico dentro de 10 segundos e depois desaparecer rapidamente, junto com os sentimentos associados agradável. Ao longo do dia, a tolerância desenvolve-o que significa que maior (ou mais freqüente) doses são necessárias para produzir os mesmos efeitos iniciais. Parte dessa tolerância se perde durante a noite, e as pessoas que fumam frequentemente relatam que o primeiro cigarro do dia é o mais forte ou o “melhor”.

Quando uma pessoa deixa de fumar, eles normalmente experimentam sintomas de abstinência, que muitas vezes levá-los de volta ao uso do tabaco. Sintomas de abstinência da nicotina incluem irritabilidade, déficit cognitivo e de atenção, distúrbios do sono, aumento do apetite e desejo. Desejo-um desejo intenso de nicotina que pode persistir por 6 meses ou mais, é um componente importante, mas pouco compreendido da síndrome de abstinência da nicotina. Algumas pessoas descrevem-no como um grande obstáculo para desistir.

Sintomas de abstinência geralmente pico dentro dos primeiros dias e podem desaparecer dentro de algumas semanas. A síndrome de abstinência está relacionada com os efeitos farmacológicos da nicotina, mas muitos fatores comportamentais também afetam a severidade e persistência de sintomas de abstinência. Por exemplo, os sinais associados a fim de fumar-o de uma refeição, a visão ou o cheiro de um cigarro, o ritual de obtenção, manipulação, iluminação e fumar o cigarro, as pessoas que você sai com quando você fumava, e uso de álcool -todos podem ser disparadores poderosos do desejo que pode durar ou ressurgir meses ou mesmo anos depois de fumar cessou. Enquanto a goma de nicotina e patches pode parar os aspectos farmacológicos de retirada, os desejos muitas vezes persistem.

Quais são as outras efeitos adversos à saúde?

Abuso do tabaco prejudica todos os órgãos do corpo. Tem sido conclusivamente ligado à leucemia, catarata e pneumonia, e é responsável por cerca de um terço das mortes por câncer. As taxas globais de mortalidade por cancro é duas vezes maior entre as pessoas que fumam como aqueles que não, com pessoas que fumam muito ter taxas que são quatro vezes maiores do que as de pessoas que não fumam. E, você adivinhou-lugar entre os cânceres causados pelo uso do tabaco é o cancro do pulmão. De fato, o tabagismo tem sido associado a cerca de 90 por cento dos casos de câncer de pulmão, o assassino número um câncer de homens e mulheres. Abuso do tabaco também está associado a cânceres de boca, faringe, laringe, esôfago, estômago, pâncreas, colo do útero, rim, ureter e bexiga.

As pessoas que fumam também perder algum do seu sentido de olfato e paladar, não têm a mesma resistência para exercícios e esportes que antes, e pode cheiro de fumaça. Depois de fumar por um longo tempo, as pessoas acham que envelhece a sua pele mais rápido e seus dentes descolorir ou girar o marrom.

Fumar não afeta apenas a pessoa que fuma. Pessoas que não fumam estão expostos ao “fumo passivo”, que vem tanto o fumo exalado e da fumaça flutuante a partir do final de um cigarro, charuto ou cachimbo. Inalar o fumo passivo aumenta o risco de uma pessoa desenvolver doenças cardíacas em 25 a 30 por cento e câncer de pulmão em 20 a 30 por cento. Na verdade, o fumo passivo é estimado em contribuir para até 40.000 mortes relacionadas a doenças cardíacas e cerca de 3.000 mortes por câncer de pulmão por ano entre as pessoas que não fumam. O fumo passivo também causa problemas respiratórios em pessoas que não fumam, como tosse, catarro, e redução da função pulmonar.

Crianças expostas ao fumo passivo têm um risco aumentado para a síndrome da morte súbita infantil, infecções respiratórias agudas, problemas de ouvido, e asma mais grave. E, acredite ou não, deixou cair o cigarro é a principal causa de mortes incêndio residencial, levando a mais de 700 mortes em cada ano.

Cada ano, quase meio milhão de norte-americanos morrem de uso do tabaco. Um em cada cinco mortes nos Estados Unidos é um resultado do uso do tabaco, tornando-tabaco mais letal do que todas as outras drogas viciantes combinado.

Fumar e Gravidez: Quais são os riscos?

Nos Estados Unidos entre 2008 e 2009, 20,6 por cento dos adolescentes de 15-17 cigarros fumados durante a gravidez. Monóxido de carbono e nicotina do fumo do tabaco pode interferir com o oxigênio fetal oferta e porque a nicotina atravessa facilmente a placenta, pode atingir concentrações no feto, que são muito mais elevados do que os níveis maternos. A nicotina se concentra no sangue fetal, líquido amniótico e leite materno, expondo ambos os fetos e bebés, para efeitos tóxicos. Esses fatores podem ter consequências graves para os fetos e recém-nascidos de mães que fumam, incluindo aumento do risco de natimortalidade, mortalidade infantil, síndrome da morte súbita infantil, parto prematuro e problemas respiratórios. Além disso, fumar mais de um maço por dia durante a gravidez quase duplica o risco de que a criança afetada vai se tornar dependentes do tabaco, se a criança começa a fumar.

Como é o vício do tabaco tratado?

A boa notícia é que os tratamentos para dependência do tabaco não funcionam. Embora algumas pessoas que fumam pode parar sem ajuda, muitas pessoas precisam de ajuda. Telefone programas de tratamento comportamental ajudar as pessoas a aprender e mudar seus comportamentos usando materiais de auto-ajuda, conselheiro de pessoal “linhas diretas”, e terapia individual. Over-the-counter medicamentos, tais como a nicotina adesivos, chicletes, inaladores e pastilhas, substituir nicotina e aliviar os sintomas de abstinência. É importante saber que os medicamentos de reposição de nicotina pode ser utilizado com segurança como um medicamento, quando tomado corretamente. Eles têm menor geral os níveis de nicotina do tabaco e eles têm pouco potencial de abuso, uma vez que não produzem os efeitos agradáveis de produtos do tabaco. Eles também não contêm substâncias cancerígenas e gases encontrados na fumaça do tabaco, tornando-se uma abordagem bom tratamento para parar de fumar.

Existem também medicamentos de prescrição já está disponível para cessação do tabagismo, tais como a bupropiona (Zyban) e tartarato de vareniclina (Chantix), que foram mostrados para ajudar as pessoas a parar de fumar. Mas a pesquisa mostra que a maneira mais eficaz para deixar de fumar é a utilização de ambos os medicamentos e programas de tratamento comportamental.

A linha inferior: Pessoas que param de fumar pode trazer benefícios imediatos para a saúde. Acredite ou não, dentro de 24 horas de parar de fumar, a pressão sanguínea de uma pessoa diminui e eles têm menos chances de ter um ataque cardíaco. A longo prazo, parar significa menos chance de pulmão acidente vascular cerebral e outros tipos de câncer e doença cardíaca coronária, e mais uma chance para uma vida longa e saudável.

E se uma pessoa quer parar de fumar?

Se alguém que você conhece é fumar ou usar tabaco de outra forma, incentivá-lo a falar com um pai, orientador da escola, ou outro adulto de confiança. Um número de discagem gratuita nacional, 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669), pode ajudar as pessoas a obter as informações que precisam para deixar de fumar. Chamadores para o número são encaminhadas para seu estado é linha direta ou cessação do tabagismo, em estados que não estabeleceram as linhas diretas, para um mantido pelo National Cancer Institute. Além disso, um Web-site-www.smokefree.gov do Departamento dos EUA de Saúde e Serviços Humanos oferece consultoria on-line para download e informações para tornar mais fácil parar.

Materiais de recursos

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